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. 3炊飯釜に米を入れて3合の目盛りまで水を注ぎます 412調味料の材料を加えて炊飯します 5炊飯が終わったらしゃもじで切るように混ぜますお茶碗によそい小ねぎと黒いりごまを散らして完成です. ご飯 子供 レシピ 深く煎ったすりたてごまのコクと風味が加わった炊き込みごはんですごぼうはいちょう切りにして繊維をたち切り炊飯するのでやわらかく食べやすくなります無理なく野菜がとれるのでお子様におすすめします 調理時間10分 エネルギー478kcal 食塩相当.
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